Mental stress

Känner du igen mental stress? När huvudet börjar att bli överansträngt, oron ökar, det börjar bli spänningar i musklerna och påfrestning både fysiskt och mentalt. Några människor går runt ständigt med mentala spänningar som påverkar t ex kroppshållning, ansiktsuttryck och andningen. Några kämpar med en inre oro, rädsla av att glömt något, eller hur folk… Läs mer